為豐富轄區(qū)婦女的日常生活，增進(jìn)交流互動(dòng)，減輕身心壓力，關(guān)愛(ài)社區(qū)婦女群體。近日，在坂田社區(qū)黨委的領(lǐng)導(dǎo)下，坂田社區(qū)黨群服務(wù)中心為轄區(qū)婦女開(kāi)展“畫(huà)”解情緒 綻放美麗—— 坂田社區(qū)女性減壓線上活動(dòng)。

　　在常態(tài)化疫情防控的基礎(chǔ)下，活動(dòng)采取線上交流為主，線下自行繪畫(huà)為輔的方式。在線上主題部分，社工引導(dǎo)參與者進(jìn)行壓力交流和分享自我減壓技巧，每位參與者都有適合自己的減壓方法，如練字、跑步、看電影、享受美食等。此外，社工線上引導(dǎo)組員體驗(yàn)蝴蝶拍的方式，通過(guò)蝴蝶拍的方式，讓參與者在焦慮不安時(shí)讓自己平靜、面對(duì)壓力時(shí)減少影響。在線下主題部分，參與者自行填涂數(shù)字油畫(huà)，只需要專(zhuān)注在填涂的過(guò)程，享受繪畫(huà)過(guò)程中帶來(lái)的輕松時(shí)刻。

　　活動(dòng)結(jié)束后，參與者表示，數(shù)字油畫(huà)減壓活動(dòng)真的非常有趣，填涂過(guò)程中非常享受專(zhuān)注，畫(huà)完后有滿滿成就感，真正起到了減壓作用。接下來(lái)，坂田社區(qū)黨群服務(wù)中心將繼續(xù)開(kāi)展契合婦女及家庭的需求服務(wù)，持續(xù)助力社區(qū)婦女身心健康的發(fā)展。