2022年6月12日，五和社區(qū)黨群服務(wù)中心開展“芳香六月天，釋放生命力”婦女減壓放松活動(dòng)，本次活動(dòng)共吸引14名婦女參與。

　　首先，社工簡(jiǎn)單介紹了活動(dòng)的心理咨詢老師，講解了活動(dòng)的流程，引導(dǎo)活動(dòng)參與者坐在瑜伽墊上。在心理咨詢老師的引導(dǎo)下，伴隨著優(yōu)美舒緩的音樂，輕輕舞動(dòng)自己的身體，在舞動(dòng)中讓整個(gè)身心全部放松下來。在舒緩音樂中，每個(gè)女性打開一個(gè)香橙，閉上眼睛，在香橙的自然芳香中回到童年，找到自己印象最深刻的片段，看見那一刻純真放松的自己，分享自己那一刻內(nèi)心的感受。最后，在瑜伽墊上用最舒適的姿勢(shì)躺下，帶上眼罩，在悠長舒緩的敲擊缽的聲音中進(jìn)入甜甜的夢(mèng)鄉(xiāng)，卸下一切負(fù)擔(dān)，這一刻只有自己，和自己相處，進(jìn)入深度放松中。

　　“活動(dòng)讓我整個(gè)心靈都放松了”, “希望社區(qū)能夠組織更多這樣的女性活動(dòng)”，參加活動(dòng)的女性都深有感觸。接下來，五和社區(qū)將會(huì)更多開展類似活動(dòng)，為居民排解焦慮情緒，緩解心理壓力，提升社區(qū)居民的幸福感、獲得感和滿意度。