為倡導(dǎo)積極健康的文化生活，慶祝第113個(gè)“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)的到來(lái)，3月6日，在萬(wàn)科城社區(qū)黨委領(lǐng)導(dǎo)下，萬(wàn)科城社區(qū)工作站開(kāi)展了“新時(shí)代、新女性、心健康”女性心理解壓活動(dòng)。

　　活動(dòng)開(kāi)始，工作人員簡(jiǎn)單地介紹了活動(dòng)流程，然后專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)老師葉老師帶領(lǐng)，用“抓住快樂(lè)”的破冰小游戲帶大家熟悉彼此。大家圍坐一圈，隨著音樂(lè)聲響起，大家豎起耳朵仔細(xì)地捕捉音樂(lè)里的“快樂(lè)”，聽(tīng)到快樂(lè)二字馬上抓住旁邊人的手，大家常常相互對(duì)視一笑，快樂(lè)仿佛已經(jīng)傳遞到了周?chē)４蠹沂煜し潘珊?，帶著游戲抓住的快?lè)，進(jìn)入此次活動(dòng)的正題。

　　葉老師采取頭腦風(fēng)暴的方式，引導(dǎo)居民分享自己的壓力情景。有位居民的回答引起大家壓力來(lái)源的共鳴，大家相互點(diǎn)頭表示深有同感。隨后老師分發(fā)壓力自測(cè)表讓居民分析并進(jìn)行填寫(xiě)，大家可以對(duì)自身壓力的程度有所了解，也學(xué)會(huì)了緩解壓力的小妙招。了解到壓力與自測(cè)的壓力程度后，大家就進(jìn)入到“郁金香扭扭棒”解壓活動(dòng)環(huán)節(jié)，工作人員和志愿者們?yōu)榫用裰鹨话l(fā)放了扭扭棒郁金香的制作材料，隨后向大家展示已做好的郁金香花束樣品。工作人員一邊播放教程一邊向大家講解一朵郁金香所需的材料，隨后分步驟教大家制作郁金香花瓣與葉子。在制作的過(guò)程中，大家相互幫助，完成制作的居民會(huì)手把手教導(dǎo)未完成制作的居民。在歡聲笑語(yǔ)中，每位居民都學(xué)會(huì)了制作扭扭棒郁金香的方法，大家?guī)е约旱淖髌罚闹袩o(wú)比歡樂(lè)，活動(dòng)完滿(mǎn)結(jié)束。

　　萬(wàn)科城社區(qū)工作站將繼續(xù)關(guān)注社區(qū)女性居民需求，從她們的需求出發(fā)，整合內(nèi)外資源，提供多樣化社區(qū)活動(dòng)內(nèi)容，增加居民對(duì)美好生活的體驗(yàn)，提高女性朋友們的幸福感和獲得感。