8月9日晚上,怡錦社區(qū)羽毛球培訓(xùn)班首節(jié)課程在振業(yè)城羽毛球館展開(kāi),來(lái)自社區(qū)周邊的20位居民報(bào)名參加。
課堂上,專(zhuān)業(yè)教練從正手握拍、反手握拍、站立姿勢(shì)等基礎(chǔ)動(dòng)作開(kāi)始講解,隨后教導(dǎo)學(xué)員們?nèi)绾斡谜_的握拍姿勢(shì)正手發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球。 “肩膀向內(nèi)收,胳膊肘朝前”“手肘要放松”“速度要再快一點(diǎn)”……球場(chǎng)上,在專(zhuān)業(yè)教練耐心細(xì)致的糾正下,學(xué)員們很快掌握了動(dòng)作要領(lǐng)。隨后,兩兩學(xué)員開(kāi)始對(duì)打,鞏固本節(jié)課程的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。下課后,大家對(duì)本次培訓(xùn)班贊不絕口,紛紛表示通過(guò)此次學(xué)習(xí),明白了很多技巧,糾正了平常慣用的錯(cuò)誤姿勢(shì)。
據(jù)了解,本次活動(dòng)是我社區(qū)大盆菜項(xiàng)目之一,共計(jì)10節(jié)課程,旨在為社區(qū)居民提供健身娛樂(lè)的平臺(tái),提高其身體素質(zhì),培養(yǎng)其興趣愛(ài)好,同時(shí)拉近鄰里間的關(guān)系,進(jìn)而構(gòu)建和諧社區(qū)。接下來(lái)的課程將于每周三、周五晚上6點(diǎn)-8點(diǎn)在振業(yè)城羽毛球館開(kāi)展,歡迎社區(qū)居民朋友報(bào)名參加。(龍崗新聞網(wǎng) 通訊員 王婭菲 蘇麗萍 周夢(mèng)茹)