為弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)武術(shù)文化，倡導(dǎo)和推進文明健康生活方式，提升居民健康素養(yǎng)，助力創(chuàng)建健康社區(qū)，在華樂社區(qū)黨委的支持下，華樂社區(qū)黨群服務(wù)中心科學(xué)問需并積極利用“民生微實事·大盆菜”項目資源，密集開展2024年社區(qū)太極拳培訓(xùn)工作。本次培訓(xùn)共開展25場，受益群眾1158人次，充分滿足了轄區(qū)居民的文化活動需求，體現(xiàn)了社區(qū)居民“我的實事我做主”，增強了群眾的幸福感和獲得感。

　　活動過程中，經(jīng)驗豐富的太極老師為華樂社區(qū)居民進行現(xiàn)場指導(dǎo)。老師從太極的基本動作入手，耐心細(xì)致地講解和示范每一個動作的分解。居民們在老師的帶領(lǐng)下，認(rèn)真操練起來，揣摩每個動作的內(nèi)涵和運行步驟。在練習(xí)過程中，大家互相學(xué)習(xí)、互相鼓勵，形成了積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，充分展現(xiàn)了昂揚奮進的良好精神風(fēng)貌和太極風(fēng)姿。

　　惡劣的天氣也澆滅不了居民們練習(xí)太極拳的熱情，在室內(nèi)，在悠揚的音樂聲中，大家跟隨著太極老師的步伐，研習(xí)體驗太極拳。在不斷地練習(xí)之下，他們的動作由初期的生疏僵硬，到后期得越發(fā)熟練。他們學(xué)到了太極的基本動作和呼吸方法，學(xué)習(xí)完成了一整套42式太極拳，能較好地運用到社會實踐當(dāng)中，并且深刻感受到了太極帶來的身心和諧與平衡。

　　太極拳進社區(qū)活動不僅讓中老年朋友們領(lǐng)悟到中國傳統(tǒng)武術(shù)太極的魅力，在學(xué)習(xí)和交流中促進彼此之間的互動和情感溝通，建立了深厚的“拳”友情，提升了他們的身體健康素質(zhì)，為華樂的全民健身事業(yè)增添了新的活力。接下來，華樂社區(qū)將繼續(xù)開展更多豐富多彩的文體活動，為社區(qū)居民提供更多元化的文化選擇，增強居民之間的凝聚力，營造健康向上、文明和諧的社區(qū)氛圍，共同助力“百千萬工程”。