為了普及心腦血管疾病防治知識(shí)，關(guān)愛社區(qū)長者的身體健康，提升長者的健康意識(shí)，在橫崗街道公共服務(wù)辦、怡錦社區(qū)黨委、深圳幸福健康集團(tuán)的指導(dǎo)下，深業(yè)健康家-怡錦社區(qū)“民生微實(shí)事·夕陽紅”項(xiàng)目聯(lián)合轄區(qū)“中和堂”中醫(yī)診所于2024年10月18日開展了“秋季老年人心腦血管疾病預(yù)防”健康知識(shí)講座，本次講座吸引了16位社區(qū)長者積極參與。

　　秋季是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，為提高老年人對(duì)心腦血管疾病的認(rèn)識(shí)和預(yù)防意識(shí)，此次講座特別邀請(qǐng)了專業(yè)的醫(yī)生作為主講嘉賓。醫(yī)生結(jié)合豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，用通俗易懂的語言，深入淺出地為大家講解了心腦血管疾病的發(fā)病原因、癥狀表現(xiàn)以及預(yù)防和治療措施等。

　　講座中，醫(yī)生強(qiáng)調(diào)了秋季養(yǎng)生的重要性，提醒老年人要注意合理飲食，減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜水果和富含膳食纖維的食物。同時(shí)，要保持適度的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。此外，醫(yī)生還建議老年人要定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療潛在的健康問題。

　　在互動(dòng)環(huán)節(jié)，社區(qū)長者積極提問，醫(yī)生耐心解答，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。大家紛紛表示，通過此次講座，對(duì)心腦血管疾病有了更深入的了解，學(xué)到了很多實(shí)用的預(yù)防知識(shí)。

　　講座結(jié)束之后，長者們積極參與了中醫(yī)診所提供的義診服務(wù)，紛紛表示疾病咨詢、量血壓、測(cè)尿酸等的一條龍服務(wù)內(nèi)容很實(shí)在、很貼心，對(duì)自身的身體健康狀況有了更深入的了解。

　　本次健康講座的成功舉辦，為社區(qū)長者提供了一個(gè)學(xué)習(xí)和交流的平臺(tái)，有助于提高老年人的自我保健意識(shí)，受到了居民們的一致好評(píng)。同時(shí)，怡錦社區(qū)“夕陽紅”項(xiàng)目將繼續(xù)整合社區(qū)資源，為社區(qū)老年人提供多元化、高優(yōu)質(zhì)的養(yǎng)老服務(wù)。