培養(yǎng)內(nèi)心強大的孩子，是每一位家長都關(guān)心的重要課題，近日，光華社區(qū)黨委在華龍黨群服務(wù)中心開展《認識自我，悅納自我》心理健康專題講座活動，本次講座旨在幫助家長們更好地理解和培養(yǎng)孩子的內(nèi)心世界，提高他們的心理素質(zhì)和應(yīng)對困難的能力。

　　活動開始，咨詢師邀請家長們分享自己在孩子成長過程中所面臨的困難和挑戰(zhàn)，以及是如何應(yīng)對和克服這些困難的，這個環(huán)節(jié)讓家長們意識到，每個家庭都會面臨挑戰(zhàn)和困難，但只有通過積極的溝通和共同努力，才能幫助孩子健康成長。

　　接下來，咨詢師分享了一個備受關(guān)注的廣州育兒紅人—一得他爹的案例，通過一得他爹的案例，我們進一步思考了家長在孩子成長過程中的角色和責任。家長不僅是孩子的監(jiān)護人，更是他們的引導者和支持者。我們需要與孩子建立親密的關(guān)系，了解他們的需求和困難，并提供必要的支持和幫助，同時，我們也需要以身作則，成為孩子的榜樣和引路人。這個案例引發(fā)了在場家長們的深思，并深深地體會到在陪伴孩子的過程中，家長如何更好地理解和引導孩子健康成長。

　　接著，咨詢師帶領(lǐng)大家深入探討了心理韌性的內(nèi)涵、構(gòu)建心理韌性的九大能力，以及如何通過建立積極的情緒管理、給孩子試錯的機會鼓勵嘗試新事物、培養(yǎng)孩子自我價值感擁有成長型思維、幫助孩子挖掘心理彈性力量等方面來培養(yǎng)孩子的心理韌性。這些方法實操性強，讓家長們深受啟發(fā)。

　　這次講座為家長們提供了一個很好的學習和交流機會，讓他們更加深入地了解如何培養(yǎng)內(nèi)心強大的孩子，家長們紛紛表示，通過這次活動更加清晰地認識到了自己在孩子成長過程中的重要角色，在陪伴孩子的成長道路上，將更加關(guān)注孩子的情感需求，及時提供支持和鼓勵，幫助孩子培養(yǎng)自信、勇敢、堅韌的品質(zhì)，成為內(nèi)心強大的人。