一說到吃喝拉撒，那么就離不開腸道。腸道可不是一個(gè)只會(huì)排泄的管道，而是身體健康的“展示鏡”，時(shí)刻關(guān)注腸道情況，有利于身體健康。水徑社區(qū)黨群服務(wù)中心聯(lián)合廣州益力多乳品有限公司舉辦“腸健康，身心安”水徑社區(qū)腸道健康知識(shí)講座，旨在提升社區(qū)居民尤其是社區(qū)長者的健康意識(shí)，倡導(dǎo)社區(qū)居民關(guān)注腸道健康。本次活動(dòng)共28名社區(qū)居民參加。

　　腸道的功能與作用、便秘的原因及危害、如何通過糞便判斷健康狀態(tài)……營養(yǎng)講師何老師深入淺出，生動(dòng)地為社區(qū)居民介紹了腸道健康的知識(shí)，還從飲食、運(yùn)動(dòng)等方面給出了保養(yǎng)腸道預(yù)防便秘的建議。為了提升講解效果，何老師還精心準(zhǔn)備了掛圖，將消化系統(tǒng)各個(gè)部分用不同顏色標(biāo)出。在講解中，居民們聚精會(huì)神，認(rèn)真關(guān)注老師的課件與話語，講到關(guān)鍵處叔叔阿姨們不時(shí)拿出手機(jī)拍照記錄。

　　宣講結(jié)束后，社工邀請(qǐng)大家參與知識(shí)競(jìng)答?！跋旅婺姆N方法不能補(bǔ)充膳食纖維？”“按摩肚子能否促進(jìn)消化？”面對(duì)一個(gè)個(gè)小問題，大家踴躍參與互動(dòng)，輕松解出，在歡聲笑語間回顧了剛剛學(xué)到的腸道知識(shí)?；顒?dòng)最后，現(xiàn)場(chǎng)眾人積極分享所學(xué)所想，分享雖短但大家都能說中要點(diǎn)難點(diǎn)，可見在講座中確有所收獲。

　　腸道是人體最大的免疫器官，其中布滿各色神經(jīng)元和淋巴，又被稱作人體的“第二大腦”，在身體中發(fā)揮著不可替代的作用。希望居民在講座之后能夠更好地保養(yǎng)腸道，每一天都“腸健康，身心安”。