隨著“雙減”政策的實(shí)施及“睡眠令”的發(fā)布，學(xué)生身心健康發(fā)展成為學(xué)校工作的重要任務(wù)，保障學(xué)生午休質(zhì)量是其中重要的一環(huán)。為了讓學(xué)生在學(xué)校睡好午覺，給學(xué)生的健康成長賦能，今秋新開辦的深高龍崗學(xué)校的籌備組經(jīng)過多次討論、層層篩選，為學(xué)生準(zhǔn)備了一份特殊的“見面禮”——智能午休課桌椅。此外，龍高（集團(tuán)）龍城創(chuàng)新學(xué)校也推出了一款能讓學(xué)生180度平躺午睡的課桌午休床。

　　深高龍崗學(xué)校

　　智能課桌椅解鎖午休新姿勢

　　“感受到這套桌椅方便的同時(shí)，不禁有些羨慕現(xiàn)在的學(xué)生們，以前上學(xué)的時(shí)候都是趴在桌子上休息，經(jīng)常出現(xiàn)脖子疼的情況！”深圳市高級中學(xué)龍崗學(xué)校（以下簡稱“深高龍崗學(xué)校”）教師張碧榮如是說。對于這一排排可“躺平”的課桌椅，學(xué)生普遍反映“很舒服”。

　　該智能午休課桌椅可5秒變“躺椅”，讓學(xué)生成功解鎖午睡“新姿勢”。不同于傳統(tǒng)桌椅，這套桌椅只需“一推、一按、一靠”簡單的3個(gè)動(dòng)作即可秒變“躺椅”，全學(xué)齡的學(xué)生都能輕松獨(dú)立完成。而且它充分利用課桌椅前后座位的空間，讓前排桌椅與后排課桌的桌洞相結(jié)合形成頭枕，最后一排通過增高椅背形成頭枕，可獨(dú)立使用。午休時(shí)間，教室可以秒變安靜舒適的“宿舍”，讓學(xué)生午休省力、省時(shí)、省心。

　　這套“午睡神器”不占用多余的教室空間，僅利用前后排間隙實(shí)現(xiàn)了150°黃金開角暨30°斜躺“躺床”，既能讓學(xué)生保持最舒適的睡姿，又能更好地保護(hù)學(xué)生的脊柱和眼睛，切實(shí)保障了學(xué)生的身體健康。參照國家身高體重標(biāo)準(zhǔn)，這套課桌椅能滿足身高1—1.8米、體重40—180斤的學(xué)生使用，一年級至高三全學(xué)齡段學(xué)生都適用。立起的桌板則成了一面“屏風(fēng)”，讓每個(gè)學(xué)生都有獨(dú)立的私密空間，既干凈衛(wèi)生，又互不干擾。為避免學(xué)生調(diào)皮磕碰到桌板，或因太用力被桌板誤傷，課桌采用高級氣撐設(shè)計(jì)，讓桌板下放時(shí)有緩沖，并在翻轉(zhuǎn)桌面內(nèi)置機(jī)械安全鎖，確保安全耐用。

　　龍高（集團(tuán)）龍城創(chuàng)新學(xué)校

　　180度平躺讓午休極度舒適

　　龍高（集團(tuán)）龍城創(chuàng)新學(xué)校從關(guān)心學(xué)生健康成長的視角出發(fā)，用最暖心的舉措和最貼心的安排，為學(xué)生打造校園“安睡計(jì)劃”，推出可平躺午睡的課桌午休床。

　　該校執(zhí)行校長高暉表示，高質(zhì)量的午休對于學(xué)生的健康成長有著十分重要的作用。學(xué)校希望通過這一舉措，讓學(xué)生真正躺下來，睡得好。為此，學(xué)校一直積極關(guān)注午休床的體驗(yàn)感，依據(jù)人體工學(xué)的原理，在安全性、舒適性、可靠性、持續(xù)性等方面反復(fù)試驗(yàn)，最終讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)平躺入睡，獲得最舒適的午睡體驗(yàn)。

　　為了讓學(xué)生更高效地進(jìn)入午休狀態(tài)，學(xué)校德育中心和安全健康中心也組織老師對安睡計(jì)劃進(jìn)行專項(xiàng)研討和實(shí)踐，到各班參與午休討論，積極聽取學(xué)生和家長的意見，做好家校溝通，竭力營造舒適的午休氛圍。

　　經(jīng)過走訪與實(shí)踐，學(xué)校設(shè)計(jì)了簡單直觀的“對、換、變、鋪、躺”五步安然入睡法，規(guī)范引導(dǎo)學(xué)生午休，并借此契機(jī)培養(yǎng)學(xué)生的勞動(dòng)技能和協(xié)作能力。