近日，龍崗街道邀請30余名外賣員、快遞員體驗了一次“心靈減壓按摩”，幫助新就業(yè)群體減輕心理壓力，保持健康的工作狀態(tài)。

　　“大家最近工作還順利嗎？”活動當天，輔導老師用熱情的話語和外賣、快遞小哥互動。在場的外賣、快遞小哥們打開了話匣子，紛紛講述近期工作生活的感受。外賣員李先生表示，遇到天氣不好的時候，外賣單子就很多，擔心遇到差評和投訴?？爝f員吳先生則表示，工作結(jié)束后感覺很累，陪伴家人的時間很少，跟孩子都疏遠了。“我們可以通過觀察、理解和表達等方式，與不好的情緒達成和解?！泵鎸Υ蠹业那榫w壓力，輔導老師現(xiàn)場開“藥方”，向大家分享與不良情緒和平共處的技巧，以及自我調(diào)節(jié)的妙招。

輕松愉悅的現(xiàn)場互動

　　在輕松愉悅的氛圍中，30余名外賣、快遞小哥體驗了一次“心靈按摩”，紛紛表示“很暖心”?！敖裉煺莆樟艘恍┬睦碇斡〖记桑院笠３株柟庑膽B(tài)，更健康、樂觀地迎接工作和生活中的挑戰(zhàn)！”外賣員嚴先生說?？爝f員吳先生則表示，原來自己的疲勞感與情緒壓力有很大關(guān)系，跟著老師調(diào)節(jié)后，感覺輕松多了，“回家后我會多和家人溝通，正確釋放自己的壓力?！?/span>