（通訊員 劉玲）新冠肺炎疫情發(fā)生以來(lái)，基層工作人員堅(jiān)守一線，奮戰(zhàn)抗疫，南灣街道南龍社區(qū)的居民也積極進(jìn)行居家隔離，同時(shí)也不忘強(qiáng)身健體。2月起至今，社區(qū)一群女性朋友開(kāi)展了線上瑜伽課堂，并進(jìn)行交流活動(dòng)，總計(jì)活動(dòng)人數(shù)19人。

　　活動(dòng)分為老師教學(xué)、學(xué)員領(lǐng)練及復(fù)習(xí)答疑等三部分。通過(guò)老師教授指導(dǎo)，學(xué)員學(xué)會(huì)瑜伽呼吸方法及一些瑜伽體式，并且課后相互交流，輪流領(lǐng)練學(xué)習(xí)，以彼之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，在鍛煉身體的同時(shí)也緩解了疫情期間待在家中的焦慮緊張情緒。

　　參與線上瑜伽活動(dòng)的成員都十分積極，有成員表示，網(wǎng)上上課期間，有時(shí)候網(wǎng)絡(luò)不好會(huì)卡住，但是在課后會(huì)不斷去看成員的練習(xí)視頻來(lái)學(xué)習(xí)，十分開(kāi)心能夠參與線上的學(xué)習(xí)交流。