為促進(jìn)社區(qū)婦女身心健康發(fā)展，連日來(lái)，南灣街道寶嶺社區(qū)黨群服務(wù)中心組織開(kāi)展了“輕松生活，藝術(shù)人生”婦女減壓互助小組活動(dòng)。

　　活動(dòng)中，社區(qū)婦女們?cè)谑孢m、愜意的愉悅氛圍中進(jìn)行藝術(shù)療愈式減壓。在社工的指導(dǎo)和自己的創(chuàng)作下，社區(qū)婦女們通過(guò)在玻璃花瓶和畫(huà)板上打底、丙烯顏料填色等步驟，將一件件漂亮的作品呈現(xiàn)在大家眼前。參與者一起沉浸在繪畫(huà)的世界里，找到與壓力共處的方式，對(duì)于提升社區(qū)女性的積極心理品質(zhì)起到積極作用。

　　據(jù)了解，本次活動(dòng)主要通過(guò)靜心冥想、藝術(shù)創(chuàng)作及分享和聆聽(tīng)的過(guò)程中釋放壓力、表達(dá)情緒，得到心理療愈的功效，幫助大家從藝術(shù)當(dāng)中獲得鼓舞人心的力量，讓參與者在非語(yǔ)言表達(dá)的內(nèi)在體驗(yàn)中，釋放生活的壓力，進(jìn)一步提升身體、精神與心靈的健康。