一、日常防護(hù)措施

　　保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。

　　勤洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；均衡飲食，適量運(yùn)動，充足休息等。

　　避免近距離接觸流感樣癥狀患者，流感流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集場所。環(huán)境密閉、人群密集、通風(fēng)不良場所、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等及與他人近距離接觸時應(yīng)正確佩戴口罩。

　　勤通風(fēng)：家中、托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校班級等場所每天能盡可能保持開窗通風(fēng)。

　　出現(xiàn)流感樣癥狀后，應(yīng)避免帶病上班、上學(xué)，接觸家庭成員時戴口罩，減少疾病傳播。兒童、老年人、有基礎(chǔ)病、孕婦等人群出現(xiàn)癥狀需提高警惕，根據(jù)病情需要及時就醫(yī)治療。

　　二、流感疫苗

　　接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。

　　由于流感病毒容易發(fā)生變異，世界衛(wèi)生組織會根據(jù)全球流感監(jiān)測情況每年更新疫苗成分，推薦每年接種，尤其是老年人、兒童、孕婦、慢性病患者、照顧嬰幼兒人員和醫(yī)務(wù)人員。