11月2日下午，平湖預(yù)防保健所聯(lián)合力昌社區(qū)在社區(qū)活動中心四樓會議室開展了"平衡膳食，促進健康"專題知識講座，本次講座共吸引了社區(qū)居民60余人前來聽講。

　　此次講座由龍崗區(qū)疾病預(yù)防控制中心的王荀醫(yī)師主講，開講前王荀醫(yī)師現(xiàn)場提出了"吃宵夜會長胖？雞蛋（蛋黃）膽固醇太高會導(dǎo)致心血管疾病？有機食品與普通食品富含更多營養(yǎng)？"等居民普遍關(guān)心的問題與居民進行開場互動，王醫(yī)師用通俗易懂的語言給出了問題的答案。因為問題與居民日常飲食息息相關(guān)，所以現(xiàn)場討論激烈。接下來，王醫(yī)師以專業(yè)的角度從營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)，中國居民膳食指南，營養(yǎng)成分表等幾方面內(nèi)容向現(xiàn)場的社區(qū)居民做了詳細的介紹。使在場的居民了解了如何正確飲食、飲食常見問題、特殊膳食安排需要注意的錯誤觀點，強調(diào)了合理飲食、健康生活的重要性。

　　值得一提的是，本次講座也是我所"民生大盆菜"社區(qū)健康教育系列活動之一，同時也高度契合習(xí)近平總書記在衛(wèi)生與健康大會上的講話精髓，"把以治病為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐匀嗣窠】禐橹行?，關(guān)注生命全周期、健康全過程。"倡導(dǎo)廣大居民要培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，合理飲食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。此次講座向居民普及了平衡膳食，促進健康的理念，使居民們更加深刻地認識到平衡膳食營養(yǎng)對健康的重要作用。

　　撰稿：孫秀鳳