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　　坪地街道中心、六聯(lián)、年豐、坪地、高橋、怡心等6個社區(qū)“夕陽紅”都市養(yǎng)老服務(wù)中心分別就學(xué)習(xí)教育、文體娛樂、保健康復(fù)等方面積極開展“喜迎國慶樂陶陶，關(guān)愛長者暖心潮”關(guān)愛長者主題活動。

　　一、學(xué)習(xí)教育篇

　　喜迎國慶，共筑愛國情懷。在舉國同慶的美好時節(jié)，怡心社區(qū)“夕陽紅”滿懷敬意與熱情組織一場以“我和我的祖國”為主題的迎國慶學(xué)習(xí)教育活動?；顒右潦?，社工富有感染力地向在場的長者們詳細闡長者講述了我國國旗與國歌的深刻內(nèi)涵。通過生動的講解，長者們不僅了解了國旗圖案、顏色的象征意義，還深入學(xué)習(xí)了國歌的創(chuàng)作背景及其承載的民族精神。長者們聽得全神貫注，不時發(fā)出贊嘆與感慨。隨后，活動迎來了高潮。社工深情講述了國慶節(jié)的由來以及新中國成立以來所取得的輝煌成就。通過一系列動人的故事和詳實史料，長者們仿佛穿越時空，回到了那個充滿奮斗與激情的年代，對祖國的熱愛與自豪之情在心中油然而生。在莊重而神圣的氛圍中，長者們共同高唱紅歌，用堅定有力的歌聲，為祖國送上最真摯的祝福，祝愿祖國更加繁榮昌盛。此次“我和我的祖國”迎國慶主題教育不僅加深了長者們對國旗、國歌和國慶節(jié)的認識，更激發(fā)了他們的愛國熱情。長者們紛紛表示，將把這份對祖國的熱愛傳遞給下一代，共同為祖國的美好未來貢獻力量。

　　二、文體娛樂篇

　　隨著人口老齡化的不斷加劇，為助力長者保持身體健康，提升生活質(zhì)量，坪地、年豐、六聯(lián)社區(qū)“夕陽紅”分別策劃了“快樂運動，健康隨行”長者系列健康操主題活動，旨在借助健康操的鍛煉，強化長者的體質(zhì)，優(yōu)化血液循環(huán)?；顒右潦?，社工細心地引導(dǎo)長者們進行熱身運動，有效預(yù)防后續(xù)健康操練習(xí)中可能出現(xiàn)的肌肉拉傷風(fēng)險。隨后，社工逐一展示健康操的標準動作，同時耐心講解每個動作的具體功效及操作時的注意事項。長者們在學(xué)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)，這些動作設(shè)計得既簡單易學(xué)又實用有效，重點在于提升關(guān)節(jié)靈活性和肌肉放松，非常適合各個年齡段的鍛煉。

　　在高橋社區(qū)“夕陽紅”的寬敞活動室里，隨著輕柔而富有節(jié)奏感的音樂緩緩響起，“舞動歲月”雙人舞蹈教學(xué)活動正式拉開序幕?？諝庵袕浡环N溫馨而又略帶緊張的氛圍，老年學(xué)員們兩兩一組，站在鏡子前，眼神中閃爍著對未知挑戰(zhàn)的好奇與期待。起初，他們的動作顯得有些笨拙，手腳似乎不太聽使喚，不是步伐錯亂就是頻繁踩腳，空氣中偶爾夾雜著幾聲不好意思的笑聲。但社工們耐心細致，一邊示范一邊鼓勵，引導(dǎo)他們?nèi)绾握业奖舜说墓?jié)奏，如何在轉(zhuǎn)身、牽手、步伐移動中保持協(xié)調(diào)。學(xué)員們彼此對視，眼中既有笑意也有堅定，他們開始嘗試著更加專注地聆聽音樂，感受對方的呼吸和動作，慢慢地，一種微妙的默契在他們之間悄然生長。隨著時間的推移，練習(xí)室里的景象悄然變化。原本生硬的肢體逐漸變得柔軟而富有彈性，動作之間的銜接也愈發(fā)流暢自然。最終，隨著音樂的緩緩結(jié)束，學(xué)員們相擁而笑，眼中閃爍著滿足與幸福的光芒。這一刻，他們不僅學(xué)會了舞蹈，更在舞動中找到了自我，加深了與伴侶或朋友之間的情感紐帶。

　　三、保健康復(fù)篇

　　為進一步提升社區(qū)長者的生活質(zhì)量，特別是針對常見的足部健康問題，中心社區(qū)“夕陽紅”開展預(yù)防腳氣病健康知識講座之注意事項活動，旨在提高社區(qū)長者對腳氣病的認識和預(yù)防意識，確保長者的足部健康。講座伊始，社工首先強調(diào)了保持足部清潔干燥的重要性。指出穿通風(fēng)、透氣的棉質(zhì)襪，并每天更換清洗，是預(yù)防腳氣病的基礎(chǔ)。同時，應(yīng)避免穿膠鞋或不透氣的球鞋，最好有兩雙鞋換穿，涼鞋是夏天最好的選擇，特別提醒，不要與他人共穿鞋子及襪子，以防交叉感染。接著，社工詳細講解了腳氣病的癥狀、危害及治療方法。指出腳氣病雖然看似小病，但如果不及時治療，可能引發(fā)更嚴重的健康問題，如糖尿病足等。并強調(diào)了補充維生素B1對預(yù)防腳氣病的重要性，建議長者在日常飲食中多吃富含維生素B1的食物，如全谷類、豆類、堅果等，以預(yù)防腳氣病的發(fā)生。通過此次講座，他們對腳氣病有了更深入的了解，也學(xué)會了如何更好地預(yù)防和治療腳氣病。

　　隨著國慶佳節(jié)的臨近，坪地街道中心、六聯(lián)、年豐、坪地、高橋、怡心等6個社區(qū)的“夕陽紅”都市養(yǎng)老服務(wù)中心通過一系列精心策劃的活動，讓長者們在保健操活動中鍛煉了身體，增強了體質(zhì)；在“我和我的祖國”主題學(xué)習(xí)教育活動中激發(fā)了大家的愛國情懷，讓紅色基因得以傳承；“舞動歲月”雙人舞蹈教學(xué)則為他們的晚年生活增添了浪漫與活力；預(yù)防腳氣病健康知識講座更是貼心關(guān)懷，提升了老人們的健康意識。

　　這一系列活動不僅豐富了老年人的精神文化生活，也展現(xiàn)了坪地街道對老年人群體的深切關(guān)懷與尊重。未來，坪地街道將繼續(xù)秉持以人為本的理念，不斷創(chuàng)新服務(wù)模式，為老年人提供更加多元化、個性化的服務(wù)，讓他們的晚年生活更加幸福安康。