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　　坪地街道中心、六聯(lián)、年豐、坪地、高橋、怡心等6個社區(qū)“夕陽紅”都市養(yǎng)老服務(wù)中心分別就學(xué)習(xí)教育、文體娛樂、保健康復(fù)等方面積極開展“織就多彩養(yǎng)老生活網(wǎng)，筑牢晚年安全健康線”關(guān)愛長者主題活動。

　　一、學(xué)習(xí)教育篇

　　為進(jìn)一步強化老年人的交通安全觀念，減少交通事故頻發(fā)，高橋社區(qū)“夕陽紅”特別聚焦于龍崗公安傾力打造的交通安全教育短片，以此作為提升居民安全意識的重要載體?；顒又?，社工播放富有教育意義的短片，直觀揭示了無視交通規(guī)則，如擅自闖紅燈、忽視大型車輛盲區(qū)、未在人行橫道上行走等行為所帶來的嚴(yán)重后果，同時以生動的方式演示了正確的交通行為指南。通過這場視覺與聽覺交織的沉浸式體驗，老年人們不僅被深深觸動，對交通安全的重要性有了更為直觀且深刻的領(lǐng)悟。他們紛紛表示，將把學(xué)到的知識應(yīng)用到日常出行中，自覺遵守交通規(guī)則，為構(gòu)建安全、和諧的社區(qū)交通環(huán)境貢獻(xiàn)自己的力量。

　　為提升社區(qū)長者的防詐騙意識，幫助長者深入了解詐騙陷阱伎倆，年豐社區(qū)“夕陽紅”開展“警惕假冒身份類詐騙”知識講座?；顒蝇F(xiàn)場，社工通過生動形象的視頻展示和條理清晰的PPT講解，向長者們闡述了假冒身份類詐騙這一常見的電信網(wǎng)絡(luò)詐騙手法。詐騙分子狡猾多變，他們常常利用各種手段偽裝成公檢法機關(guān)工作人員、銀行客服、電商平臺客服等權(quán)威或信任度高的身份，以各種看似合理的理由誘騙老年人提供個人信息、進(jìn)行轉(zhuǎn)賬匯款或執(zhí)行其他敏感操作。社工提醒長者，在接到可疑電話或短信時，務(wù)必保持冷靜，仔細(xì)核實對方的身份和信息。切勿輕信陌生人的言辭，更不要隨意透露個人敏感信息，如銀行卡號、密碼、驗證碼等關(guān)鍵數(shù)據(jù)。對于不確定的身份或信息，應(yīng)通過官方渠道進(jìn)行核實，如撥打銀行官方客服電話、登錄電商平臺官方網(wǎng)站等，以確保信息的真實性和安全性。此外，社工還強調(diào)了保護(hù)個人信息安全的重要性，提醒長者們不要隨意在網(wǎng)上泄露個人信息，以免給詐騙分子可乘之機。通過這場內(nèi)容豐富的講座，不僅增長長者的見識，更提高了對假冒身份類詐騙的警惕性，避免遭受不必要的經(jīng)濟(jì)損失。

　　二、文體娛樂篇

　　六聯(lián)社區(qū)“夕陽紅”以蛋殼投球趣味游戲的形式，悄然編織了一場鄰里間的溫馨互動盛宴，為快節(jié)奏的現(xiàn)代都市生活添上一筆柔和而和諧的亮色。陽光正好，微風(fēng)不燥，長者們精神矍鑠地站在劃定的線外，手中緊握著輕巧的乒乓球，目光專注地鎖定在前方那一個個精心擺放、充滿挑戰(zhàn)的蛋殼上。隨著一聲聲“往左！快！”的急切呼喚，以及“加油！還差一點！”的鼓勵之聲此起彼伏，游戲現(xiàn)場瞬間被一股熱烈而又不失溫馨的氛圍所包圍。長者們或蹲或坐，姿態(tài)各異，宛如一群童心未泯的孩子，全神貫注地調(diào)整著身體的角度，計算著力度的大小，只為那精準(zhǔn)的一投，讓小小的乒乓球能夠優(yōu)雅地滑入蛋殼的懷抱，完成一次看似簡單實則充滿智慧的挑戰(zhàn)。在這片歡聲笑語中，時間仿佛被賦予了魔力，變得既緩慢又充實。

　　三、保健康復(fù)篇

　　隨著人口老齡化趨勢的不斷加劇，老年人的健康問題已愈發(fā)成為社會各界關(guān)注的焦點。中心社區(qū)“夕陽紅”攜手中心社康，組織開展以“高血壓防治”為主題的健康知識講座，本次活動內(nèi)容豐富，涵蓋了高血壓的全面概述、其潛在危害、科學(xué)預(yù)防與有效控制策略，以及針對高血壓患者的自我管理技巧與健康教育知識。隨后，講座重點轉(zhuǎn)向了高血壓的預(yù)防與控制措施，強調(diào)了健康飲食、規(guī)律運動、戒煙限酒、心理調(diào)適等生活方式干預(yù)的重要性，并傳授了一系列實用的自我管理技巧，幫助高血壓患者在日常生活中更好地管理自己的健康狀況。

　　為了讓知識更加貼近實踐，醫(yī)護(hù)人員貼心地為每位長者提供了血壓與血糖的免費測量服務(wù)，不僅即時反饋了他們的健康數(shù)據(jù)，還根據(jù)測量結(jié)果，一對一地給出了個性化的健康建議。這一環(huán)節(jié)極大地增強了講座的互動性與實用性，讓長者們在獲得理論知識的同時，也收獲了寶貴的健康監(jiān)測體驗。

　　此外，萎縮性胃炎作為一種普遍存在的老年疾病，嚴(yán)重侵蝕著老年人的生活品質(zhì)與幸福感。為了提升老年人對萎縮性胃炎的認(rèn)知水平及預(yù)防意識，坪地社區(qū)“夕陽紅”組織開展“預(yù)防老年萎縮性胃炎”健康知識講座。講座中，社工以通俗易懂的語言，深入淺出地向在座的老年人傳授關(guān)于萎縮性胃炎的全方位知識，詳細(xì)闡述了該疾病的潛在病因，如長期飲食不規(guī)律、幽門螺桿菌感染等，同時細(xì)致描繪了萎縮性胃炎的典型癥狀，包括但不限于上腹部隱痛不適、食欲明顯減退以及非自愿性的體重減輕等，幫助老年人能夠準(zhǔn)確識別身體的異常信號。更為重要的是，社工還著重介紹了科學(xué)有效的預(yù)防措施，鼓勵老年人通過構(gòu)建合理的飲食結(jié)構(gòu)、維持規(guī)律的作息習(xí)慣以及定期進(jìn)行身體健康檢查等方式，積極構(gòu)建自己的健康防護(hù)網(wǎng)。這些建議不僅基于最新的醫(yī)學(xué)研究成果，更貼近老年人的日常生活實際，具有很強的可操作性和實用性。

　　怡心社區(qū)“夕陽紅”則攜手重慶智飛生物制品股份有限公司，成功開展“預(yù)防帶狀皰疹”健康知識講座，旨在深化老年人對帶狀皰疹的認(rèn)知并提升預(yù)防意識。講座中，講師以平實易懂的言辭，細(xì)致入微地闡述了帶狀皰疹的誘因、典型癥狀及其可能帶來的健康威脅。著重指出，鑒于老年人群身體機能衰退、免疫力相對薄弱，他們更易成為帶狀皰疹的易感人群，因此預(yù)防工作顯得尤為重要。緊接著，講師通過一系列鮮活且貼近生活的案例分析，讓老年朋友們直觀感受到帶狀皰疹的實際危害，進(jìn)一步增強了他們的警覺性。同時，講師還分享了一系列切實可行的預(yù)防措施，諸如維持良好的生活習(xí)慣、適度增強體育鍛煉、保持積極樂觀的心態(tài)等，幫助老年人構(gòu)建全方位的健康防線。此次講座不僅極大地豐富了老年人對帶狀皰疹的認(rèn)識，更成功激發(fā)了他們的預(yù)防熱情。

　　在溫馨和諧的坪地街道，中心、六聯(lián)、年豐、坪地、高橋、怡心等6個社區(qū)“夕陽紅”都市養(yǎng)老中心攜手并進(jìn)，共同為轄區(qū)的老年朋友們編織了一張豐富多彩、安全健康的養(yǎng)老生活網(wǎng)。通過交通安全與假冒身份類詐騙知識講座，趣味蛋殼投球游戲，高血壓、萎縮性胃炎防治、帶狀皰疹健康知識講座等一系列貼近老年人需求的活動。這一系列舉措不僅豐富了老年人的精神文化生活，更為他們的晚年安全與健康筑起了一道堅實的防線。