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　　為了幫助社區(qū)兒童青少年更好地理解和管理自己的情緒，培養(yǎng)積極心態(tài)，促進其心理健康成長，歡樂過寒假。在2025年1月22日下午，正陽駐坪西社區(qū)黨群服務中心社工在坪西社區(qū)黨委指導下，鏈接深圳市春風應激干預服務中心公益資源為放寒假的社區(qū)青少年們舉辦了題為《我的情緒伙伴--做情緒的小主人》的公益科普講座，聚焦青少年情緒管理主題，旨在提升公眾對心理應激干預的認識與應對能力。共有30名兒童青少年報名參與。 

　　活動現(xiàn)場氣氛活躍，青少年們積極參與，展現(xiàn)出了濃厚的興趣和熱情?；顒右潦迹榫w講師陳老師首先簡要介紹了活動的整體流程和目的，并強調情緒管理是青少年成長過程中的重要一環(huán)，良好的情緒管理能力對于個人的健康成長和人際交往至關重要。再通過一系列精心設計的互動游戲，迅速點燃了現(xiàn)場青少年的熱情。通過情緒卡片認識情緒，角色扮演及語氣模仿來表達情緒最后再引入蝴蝶拍等穩(wěn)定化技術教授青少年們管理情緒。

　　活動得到了青少年們的高度評價，大家紛紛表示今天認識了很多的情緒也學了怎么樣用積極的方式應對管理情緒很開心。此次“我的情緒伙伴——做情緒的小主人”情緒管理主題活動不僅讓青少年們深刻認識到了情緒管理的重要性，還學會了用積極的心態(tài)去面對生活中的挑戰(zhàn)和煩惱。接下來，坪西社區(qū)黨群服務中心將繼續(xù)關注青少年的心理健康成長，為青少年提供更多元化、更貼心的服務，全面為青少年的健康成長保駕護航。