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　　長(zhǎng)時(shí)間觀看電子屏幕，眨眼次數(shù)減少，容易造成的眼疾為干眼癥，主要表現(xiàn)為眼睛干澀，偶感視物模糊。如果既往已確診干眼癥，應(yīng)在居家時(shí)繼續(xù)配合醫(yī)生治療；對(duì)輕度不適，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)挠靡恍┭鬯幩?，滋?rùn)眼睛，緩解長(zhǎng)時(shí)間看電腦屏幕引起的眼睛干澀。建議在連續(xù)工作半小時(shí)后休息10分鐘時(shí)間，可眺望遠(yuǎn)方，眨眼放松；可在電腦旁養(yǎng)一盆綠植，工作間隙看看綠色，緩解視疲勞和緊張的工作情緒；注意作息時(shí)間，按時(shí)睡覺(jué)，保證7-8小時(shí)充足的睡眠。

　　成年人是可以出現(xiàn)近視加深的現(xiàn)象的，有一種近視患者眼軸會(huì)持續(xù)增長(zhǎng)，稱(chēng)為病理性近視。這種近視往往在成年后近視度數(shù)仍然不斷加深，進(jìn)而引起眼底病變，對(duì)視力造成不可逆的損傷。因此，上班族也應(yīng)該注意眼部保健，必要時(shí)進(jìn)行眼科檢查，以免延誤治療。?(北京同仁醫(yī)院眼科主任?魏文斌)