呼吸道傳染病在防控方法都有一些類似,都是從三個環(huán)節(jié)去防控。還有其他感染性腹瀉,比如諾如,也是秋冬季節(jié)需要防控的一種傳染病。
學(xué)校屬于人群密集的地方,出現(xiàn)這些傳染病的機(jī)會也是比較高的,學(xué)校防控這些傳染病也是維持正常教學(xué)秩序、保障廣大師生健康的必要,對全社會突發(fā)公共衛(wèi)生事件的防控也是非常重要的一部分。
要防控這些傳染病,首先要保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。其實在防控新冠肺炎疫情期間,學(xué)生、家長、老師人群衛(wèi)生方面的健康素養(yǎng)都得到了很大的提升。我們都知道養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣包括佩戴好口罩、做好手衛(wèi)生,便前便后都要洗手,咳嗽、打噴嚏的時候要用上臂或者紙巾、毛巾遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏之后要洗手,盡量避免觸摸眼睛、口鼻等。
第二就是要保持環(huán)境清潔和通風(fēng),在空氣良好的情況下,家庭的居室也需要保持通風(fēng),每天至少通風(fēng)一次,每次不少于30分鐘,盡量減少到密集場所的活動。如果出現(xiàn)了呼吸道感染的癥狀,應(yīng)該居家休息,及早就醫(yī)。
第三,學(xué)生在上下學(xué)途中盡量做到家庭學(xué)校“兩點一線”,避免不必要的外出活動。最好也要采取步行、自行車、私家車這樣的方式上下學(xué)。乘坐公共交通或者校車的時候,應(yīng)當(dāng)注意個人防護(hù),同時要注意與他人保持合理間距,途中避免用手觸摸公共交通工具上的物品。
第四,師生要注意一日三餐的規(guī)律性進(jìn)食,包括主食、蔬果和禽肉蛋的比例要保持3:2:1,這是以往學(xué)校里一貫講的營養(yǎng)知識。同時要注意保暖,根據(jù)溫度適時增減衣物、加強(qiáng)鍛煉等。尤其是在剛剛開學(xué)的時候,更要注意合理安排作息,學(xué)生還需要一個適應(yīng)的過程。這些都是為了增強(qiáng)我們的體質(zhì)和機(jī)體免疫力。
在流感流行季來臨之前,接種疫苗應(yīng)該是最有效、最經(jīng)濟(jì)的一個預(yù)防手段。