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疫情期間焦慮了怎么辦? 布吉安心驛站有“處方”

  為緩解居民群眾因?yàn)橐咔楫a(chǎn)生焦慮、緊張的不良心理狀態(tài),1月11日,布吉街道安心驛站主動(dòng)對(duì)接該街道社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室,邀請(qǐng)專業(yè)心理咨詢師通過線上錄播、微信群傳播等形式,為封控管控區(qū)居家隔離的群眾及其他有相關(guān)需要的社會(huì)群體開展安心行動(dòng)。據(jù)悉,第一期的心理知識(shí)技能科普主題為“特殊時(shí)期,如何安慰家人朋友”。

  據(jù)了解,布吉街道安心驛站還將開出“如何幫助家里老人度過特殊時(shí)期”“如何和孩子相處”等常見的居家心理問題“處方”,教授大家積極解決和應(yīng)對(duì)的方式方法,指導(dǎo)大家理性對(duì)待疫情信息,保持規(guī)律飲食作息、適度運(yùn)動(dòng)以緩解壓力,同時(shí)提前做好解封后的學(xué)習(xí)工作安排。

  此外,布吉街道安心驛站還開通了24小時(shí)心理服務(wù)熱線和微信線上預(yù)約咨詢,針對(duì)性地緩解封控區(qū)管控區(qū)居民宅在家中時(shí)間越來越長出現(xiàn)的情緒問題或心理問題。

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