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    被困廢墟時(shí)的自救辦法

　  1.如果可能，通過手電筒、敲擊管道或墻壁、吹口哨等方式給救援人員打信號；

　　2.不到萬不得已不要大喊，并避免不必要的挪動，以免吸入大量灰塵；

　　3.盡量用棉質(zhì)面料捂住口鼻呼吸。

　　被困室內(nèi)時(shí)的自救辦法

　　1.用膠條封死所有門、窗戶和通風(fēng)口，藏身在內(nèi)側(cè)少窗的屋子里；

　　2.不要站在窗戶、玻璃門前或者其他有潛在危害的區(qū)域；

　　3.如果身邊有東西掉落，鉆到結(jié)實(shí)的餐桌或書桌底下，停止掉落時(shí)，迅速離開；

　　4.關(guān)注電視、收音機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)，隨時(shí)了解情況。（轉(zhuǎn)自人民日報(bào)微博）