隨著社會生活節(jié)奏的加快，我們遇到的緊急情況也越來越多，在這樣的情況下有什么自救辦法呢？
第一：緊急求助電話
為保障廣大人民群眾的生命財產(chǎn)安全，我國統(tǒng)一設(shè)立了匪警110，火警119，醫(yī)療救護120緊急求助電話。當遇到搶劫、盜竊、流氓犯罪、殺人或家人、旁人在緊急狀態(tài)下需要公安機關(guān)幫助時，都可以撥打110報警服務(wù)電話；當遇到火災、化學事故或其它重大自然災害事故時，可以撥打119火警報警電話；當遇到自己或旁人突然發(fā)生重傷、暈倒、呼吸困難等重病時，可以撥打120醫(yī)療救助電話。如果不是十分緊急的事情，請不要隨便撥打緊急報警電話。
第二：如何撥打緊急求助電話
當需要緊急求助時，可通過有線電話，移動電話等直接撥打110、119、120求助電話，投幣、磁卡等公用電話不用投幣和插磁卡可直接撥打。
報警時要講清事故發(fā)生的時間、地點，如對案發(fā)地不熟悉，可提供現(xiàn)場附近具有明顯標志的建筑物、大型場所、公交車站、單位名稱等。盡可能簡要說明情況，如果是求助，要說清是什么事；如果發(fā)生案件，則要說清歹徒的人數(shù)，乘坐的交通工具等；如果發(fā)生火災，要講清楚起火部位、著火物資、火勢大小、是否有人被困等情況。如果是救護，要講清楚急救者的住址、年齡、性別和病情。要把自己的姓名和聯(lián)系電話告訴對方，以便與你保持聯(lián)系。
第三：緊急呼救簡易方法
處于危機狀態(tài)下，沒有通訊工具時應(yīng)及時發(fā)送簡易求救信號，力求在最短的時間內(nèi)獲得救助。具體的方法有以下幾種。
1.聲響求救信號。當遇到緊急困難時，可采取大聲喊叫，吹響哨子或鼓擊臉盆等方法發(fā)出聲音，引起路人的注意。
2.光線求救信號。當遇到危難時，可利用手電筒、鏡子反射太陽光等方法，反復閃照。
3.投擲軟物求救信號。如果在高樓遇到危難時可以投擲軟物，如：枕頭、塑料空瓶等向地面發(fā)出求救信號。
4.煙霧求救信號。當在野外遇到危難時，白天可燃燒樹枝等植物發(fā)出煙霧。晚上可點燃干柴等可燃物發(fā)出明亮閃爍的火光向周圍發(fā)出求救信號。
5.字樣求救信號。在野外還可以用樹枝、石塊等在空地上拋出SOS或其它求救字樣，SOS是國家通用的呼救信號并被廣泛運用于各自情況下緊急呼救。
總之，遇到緊急狀態(tài)時一定不要驚慌，要學會用掌握的緊急呼救常識使自己或他人獲得幫助。
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