喝堿性水,更健康嗎?
目前并沒有證據(jù)表明,水的pH值與健康有關(guān)。
人體自身有強(qiáng)大的酸堿調(diào)節(jié)功能,胃腸道通過其自身的調(diào)節(jié)機(jī)制,會(huì)很快將進(jìn)入體內(nèi)的弱堿性水的pH值調(diào)節(jié)至機(jī)體內(nèi)環(huán)境的pH值。
而喝水的功能是補(bǔ)充體內(nèi)水分,對(duì)調(diào)節(jié)體質(zhì)沒有任何作用,所以也就不用糾結(jié)喝堿性水還是酸性水。