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　　兩餐之間適量進(jìn)食水果，以低升糖指數(shù)（簡(jiǎn)稱(chēng)GI）水果為宜。

　　即使是低糖水果，糖尿病患者也需要注意食用的量。

　　夏季可以多吃富含纖維的食物，有助于控制血糖。

　　適度運(yùn)動(dòng)，但避開(kāi)高溫時(shí)段。