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　　勞動(dòng)者是自己健康的第一責(zé)任人，應(yīng)倡導(dǎo)職業(yè)健康工作方式，樹立職業(yè)健康意識(shí)，爭(zhēng)做職業(yè)健康達(dá)人，可通過以下方式積極預(yù)防職業(yè)病。

　　1、上崗前勞動(dòng)者要做到與用人單位簽訂勞動(dòng)合同；

　　2、遵守用人單位的職業(yè)衛(wèi)生崗位操作規(guī)程或其它安全規(guī)程；

　　3、作業(yè)時(shí)堅(jiān)持正確使用職業(yè)病防護(hù)用品，如防塵口罩、防噪聲耳塞等；

　　4、及時(shí)參加用人單位組織的職業(yè)健康檢查，按體檢機(jī)構(gòu)要求及時(shí)復(fù)查相關(guān)職業(yè)異常項(xiàng)目；

　　5、發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)可能與職業(yè)有關(guān)的疾病或異常，請(qǐng)及時(shí)到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查或咨詢；

　　6、積極參加用人單位開展的職業(yè)病防治知識(shí)培訓(xùn)，或通過媒體、網(wǎng)絡(luò)搜索職業(yè)病知識(shí)，提高自我保護(hù)的意識(shí)。