精品无码第一页一区二区_中文字幕高清无码专区在线_日本美女不卡在线_国产呦交精品免费视频

　　是假的。

　　雖然益生菌對腸道有益，但過量使用會產生副作用。大量的活性微生物有可能引起一些消化道癥狀，比如有些人會出現腹脹、排氣多，甚至出現便秘、腹瀉等癥狀，導致腸道菌群紊亂。另外，大量的活性益生菌可能成為病原體，在人們免疫功能不佳時，還可能誘發(fā)感染。

　　人體菌群應保持平衡狀態(tài)，過度攝入和補充益生菌不僅不能對人體產生積極作用，還有可能導致人體臟器負荷過重，從而嚴重擾亂腸道環(huán)境。如需要補充益生菌，最好在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行，以確保安全和效果。